Bread
Waffles, Whole Grain, Liege, French Toast, Sliced, Bulk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas7.3g9.6% de la energía
Grasas17.6g23.0% de la energía
Carbohidratos51.5g67.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.4g
Proteínas
7.3g (9.6%)Grasas
17.6g (23.0%)Carbohidratos
51.5g (67.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas7.3g
Grasas17.6g
Carbohidratos51.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales27%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Waffles, Whole Grain, Liege, French Toast, Sliced, Bulk muestra 397 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 17.6g de grasas y 51.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes