Bread
Hoagie Rolls, Whole Grain, Pan Baked, Split Top, Hinge Sliced, 6"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas7.1g14.0% de la energía
Grasas1.2g2.4% de la energía
Carbohidratos42.4g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.7g
Proteínas
7.1g (14.0%)Grasas
1.2g (2.4%)Carbohidratos
42.4g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos42.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hoagie Rolls, Whole Grain, Pan Baked, Split Top, Hinge Sliced, 6" revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 1.2g de lípidos y 42.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes