Bread

Hoagie Rolls, White Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas8.9g13.8% de la energía
Grasas3.6g5.6% de la energía
Carbohidratos51.8g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
8.9g (13.8%)
Grasas
3.6g (5.6%)
Carbohidratos
51.8g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Hoagie Rolls, White Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium