Bread
Hoagie Rolls, White Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8.9g13.8% der Energie
Fett3.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate51.8g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
8.9g (13.8%)Fett
3.6g (5.6%)Kohlenhydrate
51.8g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Hoagie Rolls, White Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 3.6g Fettgehalt und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten