Bread

Hoagie Rolls, White, Pan Baked, Split Top, Hinge Sliced, 6"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas7.1g13.4% de la energía
Grasas2.4g4.5% de la energía
Carbohidratos43.5g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
7.1g (13.4%)
Grasas
2.4g (4.5%)
Carbohidratos
43.5g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos43.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Hoagie Rolls, White, Pan Baked, Split Top, Hinge Sliced, 6" muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.4g de grasas y 43.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium