Bread
Hoagie Rolls, White, Pan Baked, Split Top, Hinge Sliced, 6"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein7.1g13.4% der Energie
Fett2.4g4.5% der Energie
Kohlenhydrate43.5g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
7.1g (13.4%)Fett
2.4g (4.5%)Kohlenhydrate
43.5g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein7.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate43.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Hoagie Rolls, White, Pan Baked, Split Top, Hinge Sliced, 6" zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 2.4g Fettgehalt und 43.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten