Bread
Hoagie Rolls, Wheat, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced 12"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas7.6g13.7% de la energía
Grasas1.1g2.0% de la energía
Carbohidratos46.7g84.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.4g
Proteínas
7.6g (13.7%)Grasas
1.1g (2.0%)Carbohidratos
46.7g (84.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas7.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Hoagie Rolls, Wheat, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced 12" muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 1.1g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes