Bread
Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g12.7% de la energía
Grasas2.6g4.7% de la energía
Carbohidratos45.6g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.2g
Proteínas
7g (12.7%)Grasas
2.6g (4.7%)Carbohidratos
45.6g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75" muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 2.6g de grasas y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes