Bread
Hamburger Buns, Whole Grain, Premium, 4.5", Sliced
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas8.2g14.8% de la energía
Grasas1.2g2.2% de la energía
Carbohidratos45.9g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.3g
Proteínas
8.2g (14.8%)Grasas
1.2g (2.2%)Carbohidratos
45.9g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos45.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Hamburger Buns, Whole Grain, Premium, 4.5", Sliced proporciona 224 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 45.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes