Bread

English Muffins, Sliced, 3.5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas7g14.2% de la energía
Grasas1.8g3.7% de la energía
Carbohidratos40.4g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.2g
Proteínas
7g (14.2%)
Grasas
1.8g (3.7%)
Carbohidratos
40.4g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de English Muffins, Sliced, 3.5" muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 1.8g de grasas y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium