Bread
English Muffins, Sliced, 3.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g14.2% der Energie
Fett1.8g3.7% der Energie
Kohlenhydrate40.4g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
7g (14.2%)Fett
1.8g (3.7%)Kohlenhydrate
40.4g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für English Muffins, Sliced, 3.5" zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten