Bread

Bagels, Whole Grain, Cinnamon Raisin, Sliced 6's, 4.5" x 1.75"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas8.8g12.7% de la energía
Grasas1.3g1.9% de la energía
Carbohidratos59.3g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.4g
Proteínas
8.8g (12.7%)
Grasas
1.3g (1.9%)
Carbohidratos
59.3g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.3g
Carbohidratos59.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Bagels, Whole Grain, Cinnamon Raisin, Sliced 6's, 4.5" x 1.75" revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 1.3g de lípidos y 59.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium