Bread
Bagel Plain, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas9.7g15.4% de la energía
Grasas0.9g1.4% de la energía
Carbohidratos52.2g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.8g
Proteínas
9.7g (15.4%)Grasas
0.9g (1.4%)Carbohidratos
52.2g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos52.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bagel Plain, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes