Bread
Bagel Mini Plain, Thaw&Serve, Sliced, 14/12/1 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g14.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.3g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
10.7g (14.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
64.3g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bagel Mini Plain, Thaw&Serve, Sliced, 14/12/1 oz proporciona 321 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 0g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes