Bread & Muffin Mixes
PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas10.7g13.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos71.4g87.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.1g
Proteínas
10.7g (13.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
71.4g (87.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas10.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN proporciona 357 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 0g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes