Bread & Muffin Mixes
PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g13.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate71.4g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
10.7g (13.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
71.4g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 0g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten