Bread & Muffin Mixes
GOURMET BREAD CRUMBS COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas12.9g14.5% de la energía
Grasas4.8g5.4% de la energía
Carbohidratos71g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.7g
Proteínas
12.9g (14.5%)Grasas
4.8g (5.4%)Carbohidratos
71g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas12.9g
Grasas4.8g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET BREAD CRUMBS COCONUT revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 4.8g de lípidos y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes