Bread & Muffin Mixes

BEER BATTERED COD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas11g28.9% de la energía
Grasas7g18.4% de la energía
Carbohidratos20g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
11g (28.9%)
Grasas
7g (18.4%)
Carbohidratos
20g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas11.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEER BATTERED COD muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 7g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium