Blueberries and other berries
Cranberries, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas0.5g4.0% de la energía
Grasas0.1g0.8% de la energía
Carbohidratos12g95.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.6g
Proteínas
0.5g (4.0%)Grasas
0.1g (0.8%)Carbohidratos
12g (95.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.1g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cranberries, raw proporciona 46 kcal. Contiene 0.5g de proteínas, 0.1g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes