Biscuits Cracker

Creative Cooking Superseed Crackers Lemon & Poppyseed 120g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías488kcal / 100g
Proteínas18g28.0% de la energía
Grasas40.7g63.2% de la energía
Carbohidratos5.7g8.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.4g
Proteínas
18g (28.0%)
Grasas
40.7g (63.2%)
Carbohidratos
5.7g (8.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías488kcal
Proteínas18.0g
Grasas40.7g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas36%
Grasas totales63%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Creative Cooking Superseed Crackers Lemon & Poppyseed 120g proporciona 488 kcal. Contiene 18g de proteínas, 40.7g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium