Biscuits Cracker
Creative Cooking Superseed Crackers Lemon & Poppyseed 120g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein18g28.0% der Energie
Fett40.7g63.2% der Energie
Kohlenhydrate5.7g8.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.4g
Protein
18g (28.0%)Fett
40.7g (63.2%)Kohlenhydrate
5.7g (8.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein18.0g
Fett40.7g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein36%
Gesamtfett63%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Creative Cooking Superseed Crackers Lemon & Poppyseed 120g enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 40.7g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten