Biscuits/Cookies

Whole Grain Sugar Star Cookie

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas5.9g7.0% de la energía
Grasas13.2g15.8% de la energía
Carbohidratos64.7g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.8g
Proteínas
5.9g (7.0%)
Grasas
13.2g (15.8%)
Carbohidratos
64.7g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas5.9g
Grasas13.2g
Carbohidratos64.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales20%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Whole Grain Sugar Star Cookie revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 13.2g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium