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PEPPERIDGE FARM CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas10g10.7% de la energía
Grasas13.3g14.3% de la energía
Carbohidratos70g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
10g (10.7%)
Grasas
13.3g (14.3%)
Carbohidratos
70g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas10.0g
Grasas13.3g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEPPERIDGE FARM CRACKERS revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 13.3g de lípidos y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A