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NABISCO WHEAT THINS CRACKERS ORIGINAL 1X1 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías459kcal / 100g
Proteínas7.1g7.6% de la energía
Grasas15.9g17.0% de la energía
Carbohidratos70.6g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
7.1g (7.6%)
Grasas
15.9g (17.0%)
Carbohidratos
70.6g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías459kcal
Proteínas7.1g
Grasas15.9g
Carbohidratos70.6g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas14%
Grasas totales24%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NABISCO WHEAT THINS CRACKERS ORIGINAL 1X1 OZ muestra 459 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 15.9g de grasas y 70.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium