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Kellogg's Cheez It Crackers Grooves Hot & Spicy 3.25oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas8.5g9.1% de la energía
Grasas19.8g21.2% de la energía
Carbohidratos65.3g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
8.5g (9.1%)Grasas
19.8g (21.2%)Carbohidratos
65.3g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas8.5g
Grasas19.8g
Carbohidratos65.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales30%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Grooves Hot & Spicy 3.25oz proporciona 467 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 19.8g de grasas y 65.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes