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Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese 9oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas26.2g27.5% de la energía
Carbohidratos61.9g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
26.2g (27.5%)
Carbohidratos
61.9g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas7.1g
Grasas26.2g
Carbohidratos61.9g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas14%
Grasas totales40%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese 9oz revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 26.2g de lípidos y 61.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium