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Kashi Crackers Fire Roasted Vegetable 9oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías401kcal / 100g
Proteínas12g13.0% de la energía
Grasas12.1g13.2% de la energía
Carbohidratos67.9g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
12g (13.0%)
Grasas
12.1g (13.2%)
Carbohidratos
67.9g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías401kcal
Proteínas12.0g
Grasas12.1g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales19%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 401 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kashi Crackers Fire Roasted Vegetable 9oz revela un aporte de 401 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 12.1g de lípidos y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C