Beef Products
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas26.4g59.7% de la energía
Grasas17.8g40.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.2g
Proteínas
26.4g (59.7%)Grasas
17.8g (40.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas26.4g
Grasas17.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas53%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 26.4g de proteínas, 17.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes