Beef Products
Beef, short loin, top loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas25.9g54.0% de la energía
Grasas22.1g46.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.0g
Proteínas
25.9g (54.0%)Grasas
22.1g (46.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas25.9g
Grasas22.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas52%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, short loin, top loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.9g de proteínas, 22.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes