Beef Products
Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas21.2g77.7% de la energía
Grasas6.1g22.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
21.2g (77.7%)Grasas
6.1g (22.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas21.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas42%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, raw muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 21.2g de proteínas, 6.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes