Beef Products
Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas29.4g76.0% de la energía
Grasas9g23.3% de la energía
Carbohidratos0.3g0.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
29.4g (76.0%)Grasas
9g (23.3%)Carbohidratos
0.3g (0.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas29.4g
Grasas9.0g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas59%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried proporciona 200 kcal. Contiene 29.4g de proteínas, 9g de grasas y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes