Beef Products
Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean and fat, cooked, fast fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas29.3g75.3% de la energía
Grasas9.3g23.9% de la energía
Carbohidratos0.3g0.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
29.3g (75.3%)Grasas
9.3g (23.9%)Carbohidratos
0.3g (0.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas29.3g
Grasas9.3g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas59%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean and fat, cooked, fast fried revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29.3g de proteínas, 9.3g de lípidos y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes