Beef Products
Beef, New Zealand, imported, ribs prepared, cooked, fast roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas27.2g73.5% de la energía
Grasas9.7g26.2% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.0g
Proteínas
27.2g (73.5%)Grasas
9.7g (26.2%)Carbohidratos
0.1g (0.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas27.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas54%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, New Zealand, imported, ribs prepared, cooked, fast roasted revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.2g de proteínas, 9.7g de lípidos y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes