Beef Products
Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas22.1g83.1% de la energía
Grasas4.5g16.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
22.1g (83.1%)Grasas
4.5g (16.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas22.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas44%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 22.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes