Beef Products
Beef, loin, top sirloin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas30.6g85.0% de la energía
Grasas5.4g15.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
30.6g (85.0%)Grasas
5.4g (15.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas30.6g
Grasas5.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas61%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, loin, top sirloin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled proporciona 171 kcal. Contiene 30.6g de proteínas, 5.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumMagnesiumVitamin APotassiumZincIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes