Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, pan-broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas24g60.2% de la energía
Grasas15.9g39.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
24g (60.2%)Grasas
15.9g (39.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas24.0g
Grasas15.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas48%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, pan-broiled revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24g de proteínas, 15.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes