Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, loaf, cooked, baked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías254kcal / 100g
Proteínas25.2g60.9% de la energía
Grasas16.2g39.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.4g
Proteínas
25.2g (60.9%)Grasas
16.2g (39.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías254kcal
Proteínas25.2g
Grasas16.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas50%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, loaf, cooked, baked revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.2g de proteínas, 16.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes