Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas22.4g83.3% de la energía
Grasas4.5g16.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
22.4g (83.3%)Grasas
4.5g (16.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas22.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas45%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw proporciona 130 kcal. Contiene 22.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes