Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas21g69.3% de la energía
Grasas9.3g30.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
21g (69.3%)Grasas
9.3g (30.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas21.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas42%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 21g de proteínas, 9.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes