Beef Products
Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas28.8g65.8% de la energía
Grasas15g34.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
28.8g (65.8%)Grasas
15g (34.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas28.8g
Grasas15.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas58%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 28.8g de proteínas, 15g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes