Beef Products
Beef, carcass, separable lean and fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías278kcal / 100g
Proteínas17.5g43.6% de la energía
Grasas22.6g56.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
17.5g (43.6%)Grasas
22.6g (56.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías278kcal
Proteínas17.5g
Grasas22.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas35%
Grasas totales35%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 278 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, carcass, separable lean and fat, select, raw proporciona 278 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 22.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes