Beef Products
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas20.5g73.0% de la energía
Grasas7.6g27.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.1g
Proteínas
20.5g (73.0%)Grasas
7.6g (27.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas20.5g
Grasas7.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas41%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw proporciona 151 kcal. Contiene 20.5g de proteínas, 7.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin ACalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes