Beef, excludes ground
Veal, chop
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas29.5g86.8% de la energía
Grasas4.4g12.9% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
29.5g (86.8%)Grasas
4.4g (12.9%)Carbohidratos
0.1g (0.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas29.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas59%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, chop proporciona 158 kcal. Contiene 29.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes