Beef, excludes ground
Beef, stew meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías251kcal / 100g
Proteínas28.4g64.8% de la energía
Grasas15.4g35.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
28.4g (64.8%)Grasas
15.4g (35.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías251kcal
Proteínas28.4g
Grasas15.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas57%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 251 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, stew meat revela un aporte de 251 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.4g de proteínas, 15.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes