Beans, peas, legumes
Kidney beans, from dried, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas8.1g22.3% de la energía
Grasas7g19.3% de la energía
Carbohidratos21.2g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
8.1g (22.3%)Grasas
7g (19.3%)Carbohidratos
21.2g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas8.1g
Grasas7.0g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kidney beans, from dried, fat added proporciona 177 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 7g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes