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WHOLE FOODS MARKET, TOPPING, APPLE CRISP, APPLE CRISP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas7.3g8.0% de la energía
Grasas14.6g16.0% de la energía
Carbohidratos69.1g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.0g
Proteínas
7.3g (8.0%)
Grasas
14.6g (16.0%)
Carbohidratos
69.1g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas7.3g
Grasas14.6g
Carbohidratos69.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales22%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, TOPPING, APPLE CRISP, APPLE CRISP revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 14.6g de lípidos y 69.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin A