Baking/Cooking Supplies (Shelf Stable)

Keebler Crusts Graham 144ct

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías498kcal / 100g
Proteínas5g5.2% de la energía
Grasas23.2g24.3% de la energía
Carbohidratos67.2g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
5g (5.2%)
Grasas
23.2g (24.3%)
Carbohidratos
67.2g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías498kcal
Proteínas5.0g
Grasas23.2g
Carbohidratos67.2g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas10%
Grasas totales36%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 498 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga178minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Keebler Crusts Graham 144ct revela un aporte de 498 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 23.2g de lípidos y 67.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc