Baking/Cooking Supplies (Shelf Stable)
Keebler Crusts Graham 144ct
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien498kcal / 100g
Protein5g5.2% der Energie
Fett23.2g24.3% der Energie
Kohlenhydrate67.2g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
5g (5.2%)Fett
23.2g (24.3%)Kohlenhydrate
67.2g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien498kcal
Protein5.0g
Fett23.2g
Kohlenhydrate67.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein10%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 498 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga178Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Keebler Crusts Graham 144ct 498 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 23.2g Fett und 67.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten