Baking/Cooking Mixes/Supplies

WG Brookee

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías349kcal / 100g
Proteínas4.7g6.8% de la energía
Grasas10.5g15.3% de la energía
Carbohidratos53.5g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.7g
Proteínas
4.7g (6.8%)
Grasas
10.5g (15.3%)
Carbohidratos
53.5g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías349kcal
Proteínas4.7g
Grasas10.5g
Carbohidratos53.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WG Brookee proporciona 349 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 10.5g de grasas y 53.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumPotassium