Baking/Cooking Mixes/Supplies

Morrison's Flour Tortilla Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías425kcal / 100g
Proteínas7.5g9.1% de la energía
Grasas12.5g15.2% de la energía
Carbohidratos62.5g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.5g
Proteínas
7.5g (9.1%)
Grasas
12.5g (15.2%)
Carbohidratos
62.5g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías425kcal
Proteínas7.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas15%
Grasas totales19%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 425 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga152minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Morrison's Flour Tortilla Mix proporciona 425 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 12.5g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium